Інгредієнти:
- яйця – 3 шт.;
- помідор – 50 г;
- перець солодкий – 50 г;
- петрушка – 2 гілочки;
- часник сухий – ½ ч. л.;
- олія – 1 ст. л.;
- крем-сир – 20 г;
- кетчуп «Торчин для дітей»: відповідно до смаку.
Разом з Євгеном Клопотенком ми адаптували спеціально для дитячого сніданку відомий у всьому світі рецепт шакшуки. Уявіть собі ту ж класичну шакшуку, однак з невеликим додатком кетчупу «Торчин для дітей», що надасть страві особливого аромату та легкої пікантності, яку так полюбляють маленькі гурмани.
Цей рецепт не тільки розширить смакові орієнтири вашої дитини, а й допоможе зробити сніданок більш насиченим та цікавим. Спробуйте подати шакшуку з кетчупом «Торчин для дітей» для урізноманітнення дитячого меню та здивуйтеся, з яким захопленням ваша дитина відреагує на новий смак улюбленої страви!
Етапи приготування
Приготування шакшуки – це мистецтво, де кожний крок має важливе значення. Дотримуючись наступних рекомендацій, ви отримаєте ідеальну страву.
- Почніть з того, що дрібно наріжте помідори та перець. Розмір кубиків вплине на текстуру страви, тому якщо ви бажаєте більш густої та насиченої консистенції, наріжте овочі дрібніше.
- Олія має бути добре розігріта, але не допускайте її перегрівання. Коли овочі почнуть злегка золотитися, це значитиме, що вони готові до наступного етапу.
- Додайте кетчуп «Торчин для дітей». З ним страва отримає ніжний та м'який смак. Наступним після кетчупу додайте спеції – сухий часник, сіль та перець. Добре перемішайте, щоб усі інгредієнти були рівномірно розподілені.
- Під час додавання яйця у страву важливо діяти обережно, щоб жовток залишився цілим. Відстань між яйцями також має значення – це забезпечує рівномірне приготування кожного з них.
- Саме час дозволити шакшуці тушкуватися десь 3-5 хвилин. Яйця мають стати більш міцними, але зі збереженням м'якого жовтка.
- Коли страва готова, обережно викладіть її на тарілку, намагаючись не пошкодити яйця.
- Завершальний акцент для вашої страви – посипати січеною петрушкою та прикрасити крем-сиром. Свіжа петрушка додасть аромату, а крем-сир – додаткової насолоди для смакових рецепторів.
Ці етапи приготування допоможуть вам створити ідеальну шакшуку, яка буде радувати як смаком, так і виглядом.
Секрети приготування
Що може бути кращим за гарячу, ароматну та смачну шакшуку? Таємниця її вишуканого смаку полягає в правильно підібраних спеціях. Важливо не боятися експериментувати. Наприклад, крім сухого часнику, до страви можна додавати коріандр або кумин. Ці спеції додадуть екзотичних ноток і зроблять смак більш насиченим.
Сіль та перець – це класичні інгредієнти, які завжди використовуються в кулінарії. Але при приготуванні шакшуки важливо пам'ятати, що кетчуп, який ви використовуєте, може вже містити ці компоненти. Тому додавайте сіль та перець невеликими порціями, постійно пробуючи страву, щоб не пересолити чи не переперчити.
Що стосується яєць, то ідеальна шакшука передбачає наявність м'якого жовтка. Жовток, що тече, створює особливий контраст з густим томатним соусом, роблячи кожну ложечку страви справжньою насолодою. Тому не треба довго томити яйця.
Різноманітні варіанти шакшуки
Шакшука є чудовим вибором для дитячого сніданку, адже це не просто традиційна страва, яка завоювала популярність у гурманів усього світу, але й чудова можливість пропонувати дитині щось нове, смачне і поживне водночас.
Вона здивує простотою приготування та багатством смакових ноток, об'єднуючи в собі соковитість томатів, аромат пряних спецій та ніжність яєць. Щоб адаптувати страву до дитячого меню, ви можете зменшити кількість спецій та додати улюблені інгредієнти вашої дитини, створюючи таким чином збалансований і поживний сніданок.
І хоча класична версія шакшуки завжди буде в моді, існує безліч інших способів адаптації цього рецепту, що відображає особисті кулінарні уподобання. Ось декілька варіантів, які можуть стати відмінним доповненням до ваших рецептів.
- Шакшука з м'ясом. Для любителів м'яса можна додати м'ясні інгредієнти, такі як ковбаски, м'ясні кубики чи дрібно нарізану шинку. Такий варіант забезпечує насиченість і ситість страви.
- Вегетаріанська шакшука. Додавання різних видів овочів, таких як цукіні, шпинат чи броколі, може зробити страву більш різноманітною для вегетаріанців.
- Шакшука з морепродуктами. Додавання креветок, мідій або інших морепродуктів надасть страві вишуканості та морського аромату.
- Сирна шакшука. Цей варіант передбачає додавання різних видів сирів до томатного соусу, що робить консистенцію страви більш кремовою та смачною.
- Пікантна шакшука. Для любителів гострого смаку можна додати гострі перці, такі як халапеньо або чилі, для додаткового «вогню» у страві.
- Шакшука на сніданок. Додавання інгредієнтів, як-от бекон або авокадо, може зробити шакшуку ідеальною стравою для початку дня.
Всі ці варіанти демонструють універсальність шакшуки як страви. Ви можете адаптувати основний рецепт до своїх кулінарних уподобань або доступних інгредієнтів, отримуючи щоразу новий і неперевершений смак.
Залишайтеся відкритими до нових кулінарних ідей і насолоджуйтеся незабутнім смаком шакшуки з кетчупом!